Турники и шведские стенки
Оптом и в розницу с 2012 года

Шведская стенка с турником и брусьями

Шведская стенка с турником и брусьями – отличное решение для проработки мышц  груди, спины, рук и плечевого пояса, а также мышц брюшного пресса. Подтягивания на турнике, как базовое упражнение, позволяет хорошо проработать большинство мышц на верх тела. А отжимания на брусьях - это второе по важности базовое упражнение с весом собственного тела, жимовое движение отлично прорабатывает мышц груди и трицепса, в зависимости от техники выполнения. 

При выборе турника, Вы можете выбрать одну из 3-х моделей наших турников, подробное описание и их различия вы можете посмотреть в разделе Шведская стенка с турником

Навесной тренажер «Брусья-Пресс-Упор для штанги»: особенности и характеристики

Одним из вариантов шведской стенки с брусьями и турником выступает модель «Брусья-Пресс-Упор», отличающаяся такими особенностями, как:

  • Боковые трубы 40 х 40 мм, обеспечивают отличную монолитность при отжиманиях и достаточную площадь опоры под подлокотники;
  • Труба в месте для отжиманий имеет диаметр 40 мм. Это физиологически удобный диаметр трубы так как при отжиманиях ладонь образует больший диаметр для хвата, чем при подтягиваниях на турнике, именно поэтому нельзя использовать такую же трубу на брусьях, как на турнике (27 мм);
  • Круглая труба для отжиманий приварена к профильной трубе 40 х 40 мм, это образует единую конструкцию без смещений и люфтов под нагрузкой;
  • Расстояние между брусьями 55 см по центрам труб, и 51 см внутренний размер - это оптимальное расстояние для большинства людей. У некоторых производителей данный размер доходит до 60 см. Это не удобно и травматично, так как идет повышенная нагрузка на суставы, не давая какого либо эффект для мышц. По этой же причине мы не рекомендуем отжимания на брусьях для детей и подростков, которые еще растут. В идеале, при отжиманиях, руки должны быть ближе к телу и не должны быть разведены в стороны;
  • угол раскоса в 45 градусов, упирающийся в точку нижней перекладины стенки, обеспечивает надежный упор и не имеет колебаний при высоких нагрузках.

Для спинки и подлокотников используются подушки с упругим, плотным наполнителем. Они не проминаются при нагрузках и обеспечивают комфорт при тренировках. Для обтяжки используется прочная, износостойкая искусственная кожа. Во время занятий она не скользит, что делает упор тела на подушки плотным и надежным. Чехлы из кожзама прошиты в заводских условиях, отличаются высоким качеством исполнения.

Задняя спинка обеспечивает надежный упор в районе поясницы и имеет удобный наклон. Если спинку сделать без наклона, строго вертикально, или расположить ее слишком высоко - это будет не удобно.

Особенностью отличается и конструкция упора для штанги. Ее форма оптимально подходит для выполнения тренировок, при необходимости она переворачивается на 90 градусов, что удобно для хранения. Навесной тренажер фиксируется при помощи нижних крюков, вылет в этом случае будет равен всего 28 см. В этом же положении тренажер можно использовать как упор для штанги, например для жима лежа или тренировки мышц бицепса. Однако, если Вы захотите поприседать со штангой или пожать ощутимые для Вас веса мы рекомендуем обратить внимание на “Упор для штанги ПРО”

“Упор для штанги ПРО”. Использование отдельного упора расширяет возможности по выполнению упражнений: намного удобнее место куда ложиться штанга + есть возможность положить штангу на плечи для приседаний.  При разработке тренажера Брусья-Пресс-Упор для штанги , мы совместили 3 разных позиции: у нас был выбор что сделать в приоритете максимально удобным? Мы выбрали Брусья для отжиманий, Упор для Пресса и возможность компактного хранения. 

Дополнительную информацию о характеристиках и особенностях эксплуатации тренажеров  можно получить в данном разделе или у наших менеджеров.